Routine de PILATES pour DÉBUTANTS (3 exercices/3 jours) #pilates #motivation
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YouTubeFabien Pilates
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A veces no es el enojo lo que más pesa, sino la tristeza de sentir que alguien nos hirió sin querer. Hay palabras y acciones que no gritan, pero sí duelen en silencio. Por eso es tan importante cuidar cómo hacemos sentir a los demás. Porque un corazón triste también necesita ser escuchado y abrazado.🫂 . . . #solo #alone #reflexion #vidareal #jovenes
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A veces no es el enojo lo que más pesa, sino la tristeza de sentir que alguien nos hirió sin querer. Hay palabras y acciones que no gritan, pero sí duelen en silencio. Por eso es tan importante cuidar cómo hacemos sentir a los demás. Porque un corazón triste también necesita ser escuchado y abrazado.🫂 . . . #solo #alone #reflexion #vidareal #jovenes
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Even for an instructor there is no better feeling tbh 🙂‍↕️ #pilatesreformer #pilatesinstructor #basi #pilatesclass #pilatestips
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Você não precisa de academia. Você não precisa de equipamentos. Você só precisa de uma parede… e decisão. O Pilates na parede é para quem quer fortalecer, definir e melhorar a postura sem sair de casa. Em apenas alguns minutos por dia você já sente a diferença no corpo e na autoestima. Comece hoje. Seu futuro agradece. 💚 Desafio 15 dias disponível — link na bio. #wallpilates #desafiopilates #pilatesbrasil #fitnessfeminino #treinoemcasa
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This was my first hot mat Pilates and it was so good but also so hard and now I can’t wait to go back! I honestly loved it more than reformer ooops 🤭🩷 #hotpilates #matpilates #humor #relatable #pilatesprincess
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