Rolo de liberação miofascial: 9 opções para usar em casa
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May 11, 2021
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Agora você vai poder fazer uma liberacão miofacial e tirar algumas das suas contraturas sozinho, claro que as maiores não vai tirar por completo mas vai reduzir bastante! Essa tecnica reduz a rigidez da musculatura, estimula a circulacão sanguinea no local e reduz as contraturas! Agora quando não tiver tempo para vir na consulta pode pelo menos aliviar suas contraturas com essa liberacão miofacial caseira! #liberacaomiofascial #ventosaterapia #massagem #portugal @Brandura massagens
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