Sandwich thon mayonnaise
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Sandwich thon mayonnaise
Jan 1, 2009
750 Grammes
✨ Bonjour, un p'tit sandwich au thon, oeufs durs, mayonnaise, c'est délicieux, rapide et facile à préparer, c'est les vacances, prenez le temps de vous faire plaisir, préparez des p'tits repas sans prise de tête, un sandwich qui fera plaisir à toute la famille. Les détails ci-dessous : - Thon à l'huile (pour moi) ou du thon naturel en conserve, dans ce cas, ajouter de l'huile dans la préparation. - Oeufs durs, mayonnaise, pincée de sel, de poivre, de flocons de piments rouges ou de paprika, jus
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Mini sandwich façon pain bagnat revisité
Mini sandwich façon pain bagnat revisité
Mar 13, 2013
750 GrammesLe sucré salé d'Oum Souhaib
Un sandwich, c’est rapide et pratique… Mais encore faut-il qu’il soit équilibré ! Voici la recette idéale pour un sandwich sain et rassasiant 👇 ✅ 1. Choisissez un bon pain 🥖🌾 → Privilégiez le pain complet ou aux céréales : plus de fibres, meilleur pour la satiété et la glycémie. ✅ 2. Ajoutez une source de protéines 🍗🧀🥚 → Poulet, thon, œuf, fromage allégé, houmous… L’important, c’est d’avoir des protéines pour l’énergie et la satiété. ✅ 3. Misez sur les légumes 🍅🥕 → Salade, tomates, carot
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Un sandwich, c’est rapide et pratique… Mais encore faut-il qu’i…
6.2K views6 months ago
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TAYLICIOUS BY TAYDAN 💎 on Instagram: "🥐 Wraps Saumon – Boursin • Wraps • Boursin • Saumon fumé ou truite • Salade • Oignons frits Étaler le Boursin → ajouter salade, saumon, oignons frits → rouler → couper → piquer ⸻ 🥪 Club Sandwich Thon – Œuf • Pain de mie • Thon • Œufs • Mayonnaise • Oignons frits • Épices : Plein Sud, piment doux Mélanger thon + œufs + mayo + épices → tartiner → refermer → mayo sur le dessus + oignons frits → couper en 4. ⸻ 🌭 Feuilletés Saucisse – Fromage • Pâte feuilleté
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Kenza Tham on Instagram: "tuna melt protein sandwich 🧀 ce type de recettes protéinés c’est ma base !! 👉🏻Ce que j’ai utilisé : Pain complet en tranches (celui de chez Monoprix gourmet mais boulanger c’est meilleur) 1 boîte de thon au naturel 1 œuf dur 1 petit suisse (ou une cas de cottage cheese) 1/2 avocat Sel, poivre, sriracha Optionnel : un filet de mayonnaise et une touche de vinaigre Dans un saladier, écrase et mélange tous ces ingrédients comme sur la vidéo. Ensuite, étale la préparation
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Kenza Tham on Instagram: "tuna melt protein sandwich 🧀 ce type de …
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Juki | Julie & Kim on Instagram: "On teste le café de @louis_zenjas & @mariecpalot ☕ Coffee-shop @maru_opera : 📍 57 rue des Petits Champs, 75001 Paris 🇰🇷 Rez-de-chaussée : ambiance coffee shop coréen 🇯🇵 Premier étage : salon de thé japonais Ce qu’on a goûté : 🍛 Formule poulet curry avec soupe miso et salade de pommes de terre - 17 € 🍙 Onigiri thon mayonnaise - 4 € 🥪 Tamago sando (sandwich à l’œuf) - 9 € 🥐 Croffle pâte à tartiner et crêpes dentelle - 6 € 🍵 Matcha latte fraise - 6,50 € N
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Sandwich facile au thon et rapide 🌮🍕🌭صندويش طون أو الحرور
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