Exercice : 1versus1 avec appuie 🎯 Objectif principal : Travailler sur la finition ⏱ Durée : Environ 18 minutes . 💪 Travail physique ciblé : Résistance. 🛠 Organisation du jeu : \t•\tTerrain : 20 m x 20 m \t•\tNombre de joueurs : 10 (dont 2 gardiens de but) \t•\tMatériel : Ballons, chasubles (2 couleurs), \t•\tDispositif : 2 joueurs actifs sur le terrain et 6 appuies placées autour du terrain ⸻ 📋 Consignes de jeu : Durée 2 minutes puis changer la paire. \t• Les joueurs sur le terrain attaquent
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