🔆 Routine du matin 🔆 Pour bien commencer la semaine, voici une courte routine matinale pour réveiller l’énergie dans les méridiens et mettre le corps en mouvement en douceur. Le Qi recommence à circuler pour aborder la journée avec plus de vitalité et de clarté. #qigong #qigongpractice | Karine Perrin
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🔆 Routine du matin 🔆 Pour bien commencer la semaine, voici une courte routine matinale pour réveiller l’énergie dans les méridiens et mettre le corps en mouvement en douceur. Le Qi recommence à circuler pour aborder la journée avec plus de vitalité et de clarté. #qigong #qigongpractice | Karine Perrin
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