Uwolnij Emocje - warsztat taneczny, który opiera się na dynamicznej rozgrzewce, lirycznej choreografii, która pomoże Ci uwolnić swoje emocje i rozładować napięcia w ciele. Druga godzina warsztatu to ...

Czy wiesz, że niewyrażona złość może utknąć w gardle, smutek odbiera płuca, a chroniczny stres dosłownie "zjada" twoje serce? Naukowcy udowodnili, że emocje zapisują się w ciele i wywołują realne ...

Każdy z nas miewa momenty przeciążenia gdy głowa jest pełna, ciało spięte, a myśli biegną w różnych kierunkach. To naturalna część ludzkiego doświadczenia. Kluczowe jest jednak to, co wtedy robisz jak ...