La meditación trasciende la mera relajación y se consolida como un pilar fundamental para el desarrollo emocional y cognitivo de niños y adolescentes (Imagen Ilustrativa Infobae) El mundo vive ...
El estrés puede provocar nocivas sensaciones de angustia, ansiedad, preocupación y miedo, si bien son emociones naturales, el problema está cuando se siente de manera constante, hasta que se vuelve ...
Las habilidades socioemocionales han ganado relevancia dentro de la educación, al ser consideradas social y laboralmente como para el desarrollo integral de cada persona. Para Latinoamérica, su ...
En diálogo con W Fin de Semana, Beatriz Hinestroza, cofundadora de la aplicación Lulosaurio, explicó cómo esta plataforma consigue crear momentos inolvidables entre padres e hijos a través de la ...
El estrés y los trastornos de ansiedad afectan cada vez a más personas de todas las edades. Y si bien lo recomendable siempre es consultar a un especialista en salud mental, existen diferentes ...
El ritmo acelerado de la vida actual ha convertido el estrés, la ansiedad y el insomnio en problemas comunes que afectan a millones de personas en el mundo. Frente a esta situación, la proliferación ...
Para aprender a meditar no es necesario crear un espacio lleno de cojines cómodos, velas, incienso y música, basta con estar dispuesto a destinar de 3 a 15 minutos al día para sentarte en un lugar ...
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