Problèmes de ballonnements et de gonflements ? Le drainage lymphatique peut nous aider à nous sentir mieux. Mais ...

Qu’est-ce que la lymphe? Il s’agit d’un liquide composé de globules blancs (lymphocytes, macrophages…) chargés de lutter contre les agents infectieux (germes, bactéries, substances étrangères…), les ...

Avec Samuel Hetier, chef de produit chez Dieti Natura, diététicien et chargé de projet en nutrition du sportif Avant même de parler nutrition, rappelons la base : l’hydratation. « Elle est essentielle ...

Une étude menée par l’University College de Londres a permis de révéler que l’anxiété était à son paroxysme le soir. Et alors qu’on accumule souvent le stress du quotidien sans s’en débarrasser, ce ...

Connaissez-vous la méthode Qigong pour le flux lymphatique ? C'est une pratique énergétique douce qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps, renforcer l’immunité et favoriser la ...

Danser l’air célèbre des Los del Río tout en faisant travailler ses ganglions lymphatiques ? C’est la nouvelle routine amusante et ludique à tester pour réinventer nos séances de drainage lymphatique.

Le drainage lymphatique s’impose comme l’allié incontournable de l’après fêtes. Bien plus qu’un simple massage, il agit en profondeur sur la circulation des fluides, l’élimination des toxines et la ...

En fin de journée ou par temps chaud, vos jambes peuvent peser lourd. Cette sensation désagréable est souvent liée à une mauvaise circulation du sang, c'est la fameuse insuffisance veineuse. Lorsque ...

Coraline Héron a reçu des financements de Fondation pour la Recherche Médicale ; Bourse doctorale ministérielle ; ANR CITE-LYMPH. Voici les vaisseaux lymphatiques du cœur d’une souris, observés par ...

Envie de tester la tendance du brossage à sec ? Voici la brosse idéale pour s'offrir un véritable "drainage lymphatique" à la maison.

Publié le 31/01/2026 à 11:00 Raphaëlle de Tappie est journaliste spécialisée en santé et bien-être, et a rejoint Top Santé en juin 2024. Diplômée de l'École Supérieure de Journalisme de Paris avec un ...