En studio, les horaires sont souvent fixes, surtout si vous souhaitez assister à un cours en particulier… Pas toujours facile à concilier avec une réunion qui déborde un peu ou un dîner prévu de ...

Vous souhaitez débuter le yoga avec un professeur ? Au fil des séances, des postures reviennent fréquemment. Pour ne pas être complètement perdu pendant votre premier cours, découvrez en images les 20 ...

Le yoga n'a jamais été aussi à la mode. Pratiqué avec des chèvres (goat yoga), dans un hamac, ou dans une salle chauffée à 40°C (Bikram), on le met désormais à toutes les sauces. Avec le risque de ...

Cette année, j'ai décidé de me (re)mettre au yoga. Pour ne pas avoir à choisir entre des cours en ligne et en présentiel, j'ai décidé de tester l'offre d'OLY Be (que vous, chères abonnées, pouvez ...