Les cours d'indoor cycling fleurissent un peu de partout. Cette nouvelle tendance sportive permet de se dépenser et de brûler un maximum de calories. Pourtant, sa pratique à haute intensité pourrait ...

Une salle plongée dans le noir, de la musique à fond et la voix d’un coach qui hurle des consignes tout en motivant ses troupes… Voici le principe d’un cours d’indoor cycling, ou plus communément du ...